看见生命本来的光芒 
亲爱的朋友： 
当你翻开这本书时，我想先对你说一句：“你很好。” 
这不是一句客套的安慰，而是一个被太多人遗忘的生命真相——你原本就很好，就像春天里自然绽放的花朵，不需要任何理由就足够美好。 
我是丽娴，一名女性商业顾问，经商 16 年，曾经有过 8 个月创下 1500 万元的战绩，带领 300 多名女性创富的高 光时刻，也有过独自一人扛下所有的压力和焦虑，充满无助 和抑郁的时刻。 
总有人跟我说“丽娴，你真幸福”，有经营了十几年自己热爱的事业，有结婚近 20 年仍甜蜜如初的爱情，还有三个懂事的孩子。 
在我看来，人世间最大的幸福，不是耀眼的舞台和成绩，而是能真正地做自己。

赢了世界，丢了自己 
年轻的时候，我以为真正地做自己，就是向别人证明我也可以。我出生在广东一个传统的家庭，从小就被灌输“男性比女性重要”的观念。但我不甘心，坚信女性同样可以成为太阳。 
21 岁，我用 8 个月的时间，从行政文员做到管理部总监。 
23 岁，我拥有自己的美容会所，它是当地第一个五星级会所。 
25 岁，我跟着世界心理学大师杰夫·艾伦学习关系心理学。 
26 岁，我开始钻研营销，在一场 700 人的线下大会上， 我的一封销售信让 200 多人成为我的会员。 
33 岁，因为看了一本书，我不顾同行与家人的反对， 带着 3 个人做线上业务。8 个月后，我们的团队做到了 300 多人，创下了 1500 万元的业绩。 
然而，在聚光灯下的女超人卸下盔甲后，早已满身伤痕。 
有一天，我突然感到胸口痛，老公陪我去医院做检查。 医生跟我说：“你乳腺有问题，再这样下去连命都不要啦！” 我十分错愕，很恐慌。我的人生才刚刚开始，难道就这么毁你很好 让你通透幸福的 5 种关系 X 了吗？为了证明自己，我努力工作，经常一天奔波在两三个 城市之间，如今我赢了世界，但却输掉了自己。 

所有关系，都是与自己的关系 
工作上，每当核心员工提出离职，我都会陷入深深的自我怀疑。我会把自己关在家里好几天，反复追问：是我哪里做得 不够好吗？为什么总是留不住他们？生活中，我一边忙事业， 一边照顾三个孩子，常常忙得焦头烂额，在崩溃的边缘徘徊， 跟伴侣的关系也因生活琐事摩擦不断，争吵也越来越多。 
曾经，我以为自己是无所不能的“女超人”，可后来才明白，我也只是一个普通的女性。我也会被否定，会有情绪， 会感到孤独和恐惧。 
直到有一天，“人与人心理学”的冯老师跟我说：“丽娴，你所有的关系，其实都是跟自己的关系。” 
那一刻，我心中如醍醐灌顶。我开始觉察自己—原来每一次冲突，每一次崩溃，每一次自我怀疑，都是内在成长的契机。那个因为不懂设定边界而总是自我否定的我，终于学会了说“不”；那个在亲密关系中被情绪左右的我，开始懂得关系比输赢更重要；那个面对孩子教育束手无策的我，渐渐学会相信他们本自具足的生命力。 
当我真正放下输赢和证明时，才恍然大悟：过去所有的坎坷，原来都是生命馈赠的礼物。
见过天地，见过众生，方能见自己。 

做自己，近悦远来 
2020 年，新冠疫情突如其来，我的线下会所从四家缩减到一家。事业的重创，让我重新思考未来的路怎么走。 
值得庆幸的是，从商 16 年来，我始终坚持投资自己的大脑—这数百万元的自我投资，成为我最大的安全感来源。 
这场疫情仿佛给我的工作按下了“暂停键”，让我得以“百 战归来再读书”。 
2021 年，我参加了剽悍一只猫的行动训练营。认识猫叔后，我约了他的咨询。令人惊叹的是，他仅用 12 分钟， 就把我过去十几年在做的几件事情串联在一起。 
“丽娴，你看，”他说，“你让成千上万的女性重新发 现自己的美，帮助上百个家庭重获幸福。你一年就帮助 300 多位女性实现财富翻倍。其实你一直在做同一件事—深度 影响女性，帮助她们变得更富足、更美丽、更幸福。” 
猫叔接着问我：“丽娴，如果未来 20 年你只能做一件事，什么样的事情能让你的人生无憾？” 
那一刻，我进行了深刻的思考。 
猫叔接着说：“丽娴，你就是一位天生的女性教育家。”

成为女性教育家，一场温柔的蜕变 
“女性教育家”这个称呼在我心头萦绕，可是我真的可以吗？ 
我开始线上线下同步布局，潜心修炼自己，主动链接优 秀前辈。正是这些经历，让我坚定了用商业思维赋能女性成 长的决心。 
当我忐忑迈出第一步时，收获了满满的惊喜。 
有位初次参加线下沙龙的学员找我做咨询，让我给她做 商业模式设计。在我做完之后，她大受震撼，激动地表示：“以 后您的线下活动，就算天上下刀子我也要来！” 
还有一位追求完美的学员，在我帮她突破心理障碍后，她仿佛人生“开挂”。如今，她逢人便说我是改变她命运的贵人。 
原来，成长从来不是孤独的旅程。只有与同频的人相互滋养、彼此照亮，我们才能遇见更好的自己。 
这份感动让我更加坚定：我要创建一个女性成长社群，让更多人以书会友，在交流中觉醒，看见人生的无限可能。 最终，让我们都能活出眼里有光、心中有爱、口袋充实的丰盈人生。亲爱的姑娘们，世间道路千万条，但做最真实的自己，才是最容易成功的那一条。

这本书的使命：献给每一位女性的情书 
2024 年 1 月，在我的老师剽悍一只猫主办的 500 多人大会上，当我作为演讲嘉宾温柔而坚定地说出那句老师特别 叮嘱的话“丽娴，你很好”时，台下无数双眼睛闪烁着泪光。 那一刻，我突然明白：原来女性最需要的不是成长方法，而 是对自己说“我很好”的勇气。 
于是，我决定写这本书。在这本书里，我用文字梳理了影响女性成长的 5 种关系： 
● 自我关系：选择的权利永远在自己手中。 
● 亲密关系：爱，是两个人的修行。 
● 亲子关系：好的家风，是孩子一生的底气。 
● 原生家庭关系：20 岁以后，原生家庭这个“锅”不 要背。 
● 金钱关系：用对金钱，成为驾驭金钱关系的高手。 
通过78个真实的生活课题，我将带你觉察那些消耗能量的模式，重新找回“你很好”的生命状态。这不是一本教你变得更好的手册，而是一面帮你记起“自己本来就很好” 的镜子。 
首先，这是我送给自己 39 岁的礼物。这些年，在自我成长的道路上，我投资了 300 多万元，陪伴上千位女性找 回生命的光彩。这本书是我对这段旅程最真诚的告白，也是留给自己的人生纪念。 
其次，这是我送给女儿的成人礼。在我最爱的女孩即将 18 岁之际，我想用这本书告诉她：你生来就很美、很珍贵， 不需要为任何人改变自己，你只需要做那个最真实的你———因为那个你，本来就很好。 
最后，这是我献给所有女性的情书。我想透过这些文字，轻轻捧起每位女性的心，告诉你们：看见自己真实的样子了吗？那就是最美的模样。你值得被爱，值得拥有世间的一切美好。 
【阅读小贴士】 找一个安静的角落，让这本书温柔地陪伴你。 当你在生活中遇到困惑时，随意翻开一页。 把它放在枕边，让“你很好”的信念融入梦乡。 
请记住：你不需要变得完美，才值得被这个世界所爱。 
愿你在这里找回那个最真实的自己。 
丽娴 
2025 年盛夏