上篇　大学生职业生涯规划
项目一　 职业生涯规划概述 …………… 1
任务一　 职业生涯概述 ……………… 1
一、生涯与职业生涯 ……………… 2
二、了解职业生涯规划 …………… 4
三、大学生与职业生涯规划 ……… 7
任务二　 职业生涯规划的原则及步骤 ………………………… 8
一、职业生涯规划的基本原则 …… 8
二、职业生涯规划的步骤 ………… 9
三、职业生涯规划的影响因素 … 11
任务三　 职业生涯规划主要理论及方法 ……………………… 12
一、职业选择理论 ……………… 13
二、职业锚理论 ………………… 15
三、职业生涯决策方法及应用 … 17
项目二　 认识自我 …………………… 19
任务一　 职业兴趣培养 …………… 20
一、什么是职业兴趣 …………… 20
二、职业兴趣的影响因素 ……… 21
三、兴趣类型及相适应的职业 … 23
四、霍兰德职业兴趣类型 ……… 24
任务二　 职业性格测试 …………… 26
一、什么是职业性格 …………… 26
二、性格对职业的影响 ………… 27
三、MBTI 性格类型理论 ……… 27
四、探索职业性格 ……………… 33
任务三　 职业能力 ………………… 35
一、能力的定义 ………………… 36
二、能力的分类 ………………… 36
三、能力与职业发展 …………… 39
任务四　 职业价值观探索 ………… 44
一、什么是职业价值观 ………… 44
二、正确对待职业价值观 ……… 48
三、职业价值观探索的方法 …… 49
项目三　 了解职业 …………………… 54
任务一　 职业世界概述 …………… 55
一、职业的概念与分类 ………… 55
二、职业世界的变化 …………… 57
三、有前景的十大行业 ………… 58
任务二　 职业环境分析 …………… 59
一、社会环境分析 ……………… 60
二、企业环境分析 ……………… 61
三、搜集与分析职业信息 ……… 63
任务三　 职业探索的途径 ………… 64
一、形成自己预期的职业库 …… 64
二、探索工作世界的方法 ……… 66
项目四　 职业生涯规划 ……………… 67
任务一　 搭建职业目标 …………… 68
一、确定自己的职业目标 ……… 68
二、职业决策 …………………… 73
任务二　 修正职业生涯规划 ……… 75
一、修正职业生涯规划的必要性 ………………………… 75
二、修正职业生涯规划的时机与原则 ………………………… 76
三、修正职业生涯规划的要点 … 77
四、职业生涯规划成功的标准与评价 ………………………… 77
任务三　 撰写大学生职业生涯规划书 ……………………… 78
一、职业生涯规划书的撰写注意事项 ………………………… 78
二、职业生涯规划书的内容 …… 80
下篇　大学生就业指导
项目五　 就业准备 …………………… 88
任务一　 思想准备——树立正确的就业观 …………………… 89
一、什么是就业观 ……………… 89
二、大学生就业观的误区 ……… 90
三、树立正确的就业观 ………… 92
任务二　 心理准备——培养良好的心理素质 ………………… 94
一、什么是心理素质 …………… 94
二、大学生常见的心理问题 …… 95
三、大学生就业心理准备 ……… 98
任务三　 信息准备——了解就业信息 ……………………… 100
一、什么是就业信息 …………… 100
二、就业信息的收集渠道 ……… 101
三、就业信息的处理 …………… 102
任务四　 求职材料准备——求职信和个人简历 ……………… 105
一、求职信的写作 ……………… 106
二、个人简历的制作 …………… 109
三、相关证书和附件材料的准备 … 114
项目六　 就业技巧 …………………… 117
任务一　 求职礼仪 ………………… 118
一、求职形象 …………………… 118
二、面试礼仪 …………………… 119
三、求职后的礼仪 ……………… 120
任务二　 面试的应对技巧 ………… 121
一、面试的一般流程 …………… 122
二、面试的基本类型 …………… 123
三、面试前的准备 ……………… 126
四、面试的常见问题分析 ……… 127
任务三　 笔试的应对技巧 ………… 132
一、笔试的基本类型 …………… 133
二、笔试前的准备 ……………… 134
三、笔试时应注意的问题 ……… 135
项目七　 就业权益与法律保障 ……… 137
任务一　 国家的就业形势与政策 … 138
一、大学生就业形势概况 ……… 138
二、大学毕业生就业政策 ……… 139
任务二　 大学生就业的基本权益 … 140
一、大学毕业生的就业权利 …… 141
二、大学毕业生的就业义务 …… 142
任务三　 就业侵权及法律责任 …… 143
一、常见的侵权行为 …………… 143
二、违约责任与劳动争议 ……… 146
任务四　 就业协议与劳动合同 …… 148
一、签订就业协议书 …………… 148
二、订立劳动合同 ……………… 152
三、就业协议书与劳动合同的关系 ………………………… 154
项目八　 大学生创业 ………………… 156
任务一　 了解创业知识 …………… 156
一、什么是创业 ………………… 157
二、大学生创业的优惠政策 …… 157
三、大学生创业的常见模式 …… 158
四、大学生创业机会 …………… 159
任务二　 熟悉创业步骤 …………… 164
一、选择创业项目 ……………… 164
二、获取创业资源 ……………… 165
三、组建创业团队 ……………… 166
四、学会创业融资 ……………… 166
五、制订创业计划书 …………… 167
任务三　 提升创业素质 …………… 170
一、创业者应具备的素质与能力 … 171
二、大学生创业素质的培养方法 … 173
任务四　 识别创业风险 …………… 174
一、创业风险的类型 …………… 175
二、创业风险的识别 …………… 176
三、控制创业风险的方法 ……… 178
参考文献 …………………………… 182