第1篇  AI作图
第1章  职场高频常用图
1.1  思维导图：让逻辑结构可视化
1.2  海报：模糊原图生成高清海报
1.3  AI修图：指哪改哪，精准修图
1.4  职场证件照：零成本实现证件照自由
1.5  AI抠图：无损分离主体，一键清除背景
1.6 AI拆图：无需源文件，一键制作爆炸式拆解图
第2章  PPT高级感配图
2.1  艺术字：快速制作PPT封面专属视觉字体
2.2  封面图：一句话生成匹配主题的封面素材
2.3  扩图：一键扩充背景，轻松实现二次构图
2.4  系列图标：告别杂乱图标，批量生成统一风格
第3章  超越想象的惊艳图
3.1  矢量图：位图一键无损转矢量图
3.2  3D图：平面素材秒变3D效果
3.3  画风转绘：提示词转换图片风格
3.4  封面制作：一键搞定爆款视频封面
3.5  品牌视觉：让客户一眼爱上你的设计
第4章  动态图
4.1  动态海报：1分钟让海报丝滑动起来
4.2  动态图表：让你的数据动起来
4.3  分解动画：让产品零部件拆解展示
第2篇 AI做视频
第5章  视频制作流水线
5.1  文字生视频：完整实现从想法到成片全流程
5.2  图片生视频：将静态素材转化为连贯短视频
5.3  自动剪辑：AI剪辑效率提升100倍
第6章  视频精修
6.1  影视级镜头：电影大师的运镜万能提示词
6.2  视频特效：用AI复刻任何想做的创意特效
6.3  摄影调度：用AI精准控制站位与动作
6.4  视频翻译：快速生成双语内嵌字幕
6.5  视频配乐：匹配视频情绪生成专属音乐
第7章  数字克隆
7.1  中文数字人：克隆一模一样的自己，打造中文口播分身
7.2  外语数字人：克隆一模一样的自己，打造外语口播分身
7.3  AI换脸：生成与自己长相完全不同的虚拟形象
7.4  声音克隆：用AI克隆自己的声音
第3篇 计划与执行
第8章  目标拆解与跟进
8.1  随手记：每天30秒追踪自己
8.2  进度可视化：用AI告别3分钟热度
8.3  项目速通：拉开差距的顶级复盘能力
第9章  会议提效
9.1  留痕提效：录音速转结构化会议纪要
9.2  同声传译：外语会议即说即译
9.3  第二大脑：让一场会议更有价值
第10章  AI私人助理
10.1  行业日报：每天自动生成资讯早报
10.2  调研报告：全网追踪行业趋势变化
10.3  流程托管：自动化的办公闭环系统
10.4  Agent邮箱：邮件自动分类与专业回复
10.5  语音沟通：日常沟通用语音替代打字
第4篇 数据分析
第11章  Excel自动化
11.1  文档秒变Excel：一句话完成文档转表格
11.2  自动处理Excel：AI 编写函数完成复杂运算
11.3  批量文件处理：让AI处理堆积如山的表格
第12章  数据分析与可视化
12.1  智能分析：多维度拆解数据，输出业务洞察
12.2  数据可视化：一键生成各类专业图表
第5篇 文案速成
第13章  高效撰写
13.1  深度产出：起草汇报、讲话稿、制度规范等正式文稿
13.2  调研问卷：优化题型生成问卷，快速落地调研
13.3  精修技法：五步去除“AI味”
13.4  外语写作：AI一键翻译成稿
第14章  文档处理
14.1  内容摘要：快速提炼万字长文核心要点
14.2  PDF处理：PDF与Word格式互转、PDF编辑
14.3  扫描识别：纸质文件转PDF/Word、电子签名
14.4  手写文稿：电子文本一键生成手写笔迹
第15章  爆文传播
15.1  爆款选题：AI检索爆款选题、搭建选题库
15.2  爆款内容：AI拆解爆款结构，产出优质文案
15.3  矩阵号运营：小红书/公众号/视频号等全平台运营策略
15.4  营销软文：撰写产品宣发、活动推广文案
第6篇 深度赋能
第16章  市场、销售的“提效路径”
16.1  市场洞察：快速吃透一个行业
16.2  用户调研：深度了解用户真实需求
16.3  销售演练：高转化话术库与销售模拟对练
第17章  行政、人力资源的“智能构建”
17.1  报销自动化：Skill秒出报销账单
17.2  资料整理：繁琐任务交给AI助理
17.3  人才捕手：搭建候选人全方位评估体系
17.4  组织专家：一站式输出全案策划
第18章  AI赋能个人成长
18.1  建立第二大脑：打造个人知识库
18.2  求职助攻：简历优化、模拟面试、零经验跨行规划